Rejtett teher, az alvásmegvonás.
A tartós alvásmegvonás gyakori jelenség anyukák körében. Az éjszakai etetések és a baba gyakori ébredései miatt megszakított éjszakai alvások okozta krónikus alváshiány gyakran elkerülhetetlen része a szülővé válásnak. A szülést követő a hirtelen hormonváltozások, a stressz, a terhesség alatt felgyülemlett fáradtság és az újszülött körüli nonstop teendők okán kialakult megterhelések negatív hatások láncreakcióját indítják el … Olvass tovább