Hónap: 2025. augusztus

Achilles tendinopátia

Szerző:

Számít hogy hol fáj? Az Achilles-ín problémák anatómiai elhelyezkedésük szerint két helyen jelentkezhetnek. Megkülönböztetünk sarokcsonthoz közeli, azaz a tapadási ponton keletkező fájdalmat és az Achilles-ín középső szakaszátérintőt. Attól függően, hogy hol jelentkezik a fájdalom és az ín megvastagodása, más lesz a terápiás előírás és ha nem amegfelelő gyakorlatokat végzünk pont az ellenkezőjét tapasztaljuk, mint szeretnénk. A tapadási pontnál jelentkező Achilles-ín problémával … Olvass tovább

Funkcionális hipotalamikus amenorrhea

Szerző:

Bevezető A nők fogékonyabbak a stresszel összefüggő rendellenességekre, mivel az ösztrogén védő szerepet tölt be a stressz zavarokkal szemben azonban ennek a hormonnak a szintje a menstruációs ciklus különböző fázisaiban változik. Továbbá azoknál a nőknél, akik már menopauza után vannak, tehát az ösztrogénszintjük drasztikusan lecsökkent, szintén megfigyelhető a stresszel kapcsolatos rendellenességek fokozott kockázata. A stresszt … Olvass tovább

Rejtett teher, az alvásmegvonás.

Szerző:

A tartós alvásmegvonás gyakori jelenség anyukák körében. Az éjszakai etetések és a baba gyakori ébredései miatt megszakított éjszakai alvások okozta krónikus alváshiány gyakran elkerülhetetlen része a szülővé válásnak. A szülést követő a hirtelen hormonváltozások, a stressz, a terhesség alatt felgyülemlett fáradtság és az újszülött körüli nonstop teendők okán kialakult megterhelések negatív hatások láncreakcióját indítják el … Olvass tovább