fájdalomcsillapítás

Számít hogy hol fáj? Az Achilles-ín problémák anatómiai elhelyezkedésük szerint két helyen jelentkezhetnek. Megkülönböztetünk sarokcsonthoz közeli, azaz a tapadási ponton keletkező fájdalmat és az Achilles-ín középső szakaszátérintőt. Attól függően, hogy hol jelentkezik a fájdalom és az ín megvastagodása, más lesz a terápiás előírás és ha nem amegfelelő gyakorlatokat végzünk pont az ellenkezőjét tapasztaljuk, mint szeretnénk. A tapadási pontnál jelentkező Achilles-ín problémával … Olvass tovább